こんにちは。保健師マキです。 今年も残りわずかとなりました。このブログを始めて、約２ヶ月。お読みいただき、ありがとうございます。 感謝の気持ちを込めて、知人のパステルとも子さんに描いていただいた素敵な水彩画をアップさせてください。優しさが伝わる素敵なイラストだと思いませんか。このイラストを拝見した時、看護や介護で有名な...

こんにちは。保健師マキです。 先日、東京駅から電車で１時間とちょっとの古河駅近くにある”お休み処　坂長”さんに行ってきました。 国の登録有形文化財にも登録されている”お休み処　坂長”さんは、古河城遺構としての歴史を感じることのできる素敵な場所ですが、なんとこちらの建物は、”コワーキングスペース「タスグラ（+蔵）」”とし...

こんにちは。保健師マキです。 本日は、子育て備忘録。”子供用タイミング練習”についてです。皆さんのお子さんはパソコンを使われてますか？使われている方は、何歳ぐらいから使っているのでしょうか？ 我が家の場合、実は、私が起業をしてから自宅でパソコン作業をすることが多くなったこともあり、子供達がパソコンを触りたがる機会が増え...

こんにちは。保健師マキです。 突然ですが、皆さんは”しあわせな王子”とういうお話をご存知ですか。おそらく、多くの方が、子供の頃に絵本で読んだことがあるのではないでしょうか。 実は、最近の息子のお気に入りの絵本がこの１冊で、寝る前に「読んで！」とリクエストされることが多く、しばしば読んでいます。 https://www....

こんにちは。保健師マキです。 あっという間に１２月中旬。もうすぐクリスマスですね。 本日は、常陸太田市でワイン用のぶどう栽培をしているHitachivineyardさんと一緒に、近くの特別支援学校を訪問。 子供達の”お仕事体験”の一環として、ぶどうの木を使って一緒にクリスマスリースを作ってもらってきました。 こちらがぶ...

こんにちは。保健師マキです。 先日こちらの記事で、「健康」の定義についてご紹介しました。 この記事を読んで、 『健康』の概念や定義はわかったけど、健康であるために、病気にならないためにどのような生活をしたら良いの？ そんな疑問を持った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方にお伝えしたいのが、「生活習慣予防のた...

こんにちは。保健師マキです。 本日は、私自身使い始めて半年弱のビジネスチャットツールについて。 突然ですが、メールやSNSでコミュニケーションをしていて、こんな悩みありませんか。 過去のやりとりを参照しようと思っても見つけられない。見つけるのに時間がかかる。 メールが膨大。もっと効率的にコミュニケーションを図りたい。情...