こんにちは。保健師マキです。 気がつけば、６月中旬。４ヶ月ぶりの投稿となってしまいました…。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 この間、新型コロナ感染症の流行、緊急事態宣言、そして外出や移動の自粛要請等ありましたね。我が家も、子供達が休校・登園自粛等があり、私もほとんど家で過ごしておりました。 そんな我が家も、先週から...

こんにちは。保健師マキです。 先日、2020年のアカデミー賞が発表されましたね。 韓国の格差社会を描いた『パラサイト 半地下の家族』が作品賞など4部門で受賞しました。是非、観たいですね！ そして、アカデミー賞のニュースを見て、私が大変衝撃を受けた映画「孤島の太陽」を思い出しました。 この映画は、高知県の駐在保健婦をされ...

こんにちは。保健師マキです。 先日、初めてマユさんと「茨城県庁２５階展望ロビー」のコワーキングスペースを利用したのですが、こちらが、利用料も駐車料金もで、使いやすかったので、紹介も兼ねて日記に記載しておきます。 アクセス 茨城県水戸市笠原町９７８−６ 概要 利用時間 ●平日　　　　　　９：３０〜２２：００●土日・祝日　...

こんにちは。保健師マキです。 １月はほとんど日記を書けず、、、約１ヶ月ぶりの日記更新となってしまいました。すみません。 突然ですが、皆さんは、最適な睡眠時間ってどれくらいだと思いますか？ 先日こちらの記事でも紹介しましたが、とされています。しかし、これはあくまで成人の場合。実は、最適な睡眠時間は、年齢によって異なるので...

こんにちは。保健師マキです。 皆さん、記事作成の誤字脱字チェックはどのようにされていますか。私は、これまで、繰り返し読む、他の人に読んでもらう等していました。 しかし、先日、記事作成にあたって誤字脱字をチェックしてくれるツールがあるということを知りました！ということで、本日は、備忘録的に、誤字脱字チェックツールについて...

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 皆さん、どのような年越し・お正月お過ごしですか。 私は、今年は家族みんなで私の実家に泊まり、紅白を見ながらゆっくり団欒。元旦の朝は、一人ゆっくり昨年の振り返りと今年の目標を考えているところ。という状況です。 そして、今朝は、ボイスメディア”Voicy”...

こんにちは。保健師マキです。 今年も残りわずかとなりました。このブログを始めて、約２ヶ月。お読みいただき、ありがとうございます。 感謝の気持ちを込めて、知人のパステルとも子さんに描いていただいた素敵な水彩画をアップさせてください。優しさが伝わる素敵なイラストだと思いませんか。このイラストを拝見した時、看護や介護で有名な...

こんにちは。保健師マキです。 先日、東京駅から電車で１時間とちょっとの古河駅近くにある”お休み処　坂長”さんに行ってきました。 国の登録有形文化財にも登録されている”お休み処　坂長”さんは、古河城遺構としての歴史を感じることのできる素敵な場所ですが、なんとこちらの建物は、”コワーキングスペース「タスグラ（+蔵）」”とし...

こんにちは。保健師マキです。 本日は、子育て備忘録。”子供用タイミング練習”についてです。皆さんのお子さんはパソコンを使われてますか？使われている方は、何歳ぐらいから使っているのでしょうか？ 我が家の場合、実は、私が起業をしてから自宅でパソコン作業をすることが多くなったこともあり、子供達がパソコンを触りたがる機会が増え...

こんにちは。保健師マキです。 突然ですが、皆さんは”しあわせな王子”とういうお話をご存知ですか。おそらく、多くの方が、子供の頃に絵本で読んだことがあるのではないでしょうか。 実は、最近の息子のお気に入りの絵本がこの１冊で、寝る前に「読んで！」とリクエストされることが多く、しばしば読んでいます。 https://www....