こんにちは。保健師マキです。
突然ですが、皆さんは「健康」とはどのような状態だと思いますか？
「病気が無いこと」、「元気であること」、人それぞれ、様々なご意見があるかもしれませんね！
いずれにしても多くの人が関心を持つ「健康」。人生を左右する重要なテーマだと言っても過言ではありません。そこで本日は、「健康」の概念についてご紹介したいと思います。
「健康」の定義
「健康」については、WHO憲章の前文の中で次のように定義されています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。（日本WHO協会訳）
個人的には、
・単に”病気が有るか無いか”、”弱っているか否か（体調が悪いか否か）”ではない
・身体的だけではなく、精神的、社会的にも満たされた状態
というところがポイントだと思っています。
この他にも、日本では、海外諸国に比べると宗教に馴染みがないお国柄ゆえイメージがしにくいかもしれませんが、"spiritualも満たされているか”という視点も必要との提案・議論もされています。
それぞれの国、一人一人考える”健康”のあり方は違うかもしれませんね。
皆さんが思う”健康”とはどのような状態でしょうか。
是非、この機会に、”健康とは何か”、”自分は健康だろうか”等考えてみていただけたら嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。
